Aktuelles

Wie bereite ich mich für die kommenden Rennen vor...

Heute eine schöne knackige Trainingseinheit mit Alex absolviert. Das alte Team, immer noch fit. 

Schönen Strandlauf....und dann zum gemütlichen Teil....

Erst wieder ein schöner Strandlauf und danach eine schöne Mountainbiketour mit Tochter und Frau....

Nach Flensburg/Garmisch steht erstmal Familienurlaub in Österreich an....zur Abwechslung geht es mal zu Fuss in die Höhe😉

Ein paar Höhenmeter gehen schon wieder....